05/04/2021
Sbadigli-contagiosi-comparazione-pratica-bioenergetica

Sbadigliare è uno dei più grandi misteri del corpo umano e contagioso per tutti

Sbadigliare è un'attività onnipresente negli esseri umani e anche in molte altre specie. Ma poche ipotesi sul motivo per cui lo facciamo sono state rigorosamente testate, lasciando ai ricercatori un sacco di idee e non molte prove per sostenerle. Ad oggi, non c'è consenso generale sul motivo per cui sbadigliamo, anche se alcune teorie hanno più peso di altre.
25/03/2021
Felicità-meditazione-pratica-bioenergetica copy

La pratica psicofisica e meditativa migliora empatia, relazioni e mitiga la solitudine

Spesso ci dimentichiamo quanto una pratica psico corporea che porta alla meditazione, sia benefica sia a livello fisico che emotivo e oggi più che mai ci serve per lavarci via condizionamenti e negatività che oltre a riflettersi sul nostro essere, riversiamo sugli altri