Articoli

22/10/2019
Cosa-desideriamo-veramente

Cosa desideriamo veramente?

Ma ancora prima, sentiamo un desiderio per qualcosa o qualcuno? Laddove il desiderio è confuso, probabilmente c’è un blocco così come se il desiderio non c’è significa che c’è un blocco molto grande nel sentire, nell’energia vitale.
03/09/2019
Il-grounding-Pratica-Bioenergetica

Il Grounding

Il grounding o “posizione di radicamento verticale” è la posizione di base dell’approccio Bioenergetico. La posizione nel dettaglio.
31/05/2019

Il Cervello nello Stomaco: Rabbia, Ansia e Tensioni Finiscono Lì

Nella pancia abbiamo un “cervello addominale” che non serve soltanto alla digestione e che, al pari del cervello vero e proprio, produce alcune sostanze, come la serotonina e dopamina, in grado di influenzare i nostri stati d’animo.
13/05/2019

Respirare meglio per mangiare meno e con più gusto

La respirazione può aiutarci a mangiare meno, con più gusto, assimilando il meglio.