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17/10/2023
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Pratica Bioenergetica a San Giuliano Milanese

Sciogliere lo stress e risvegliare l’energia “Alla fine della pratica percepisco spesso un piacevole senso di pace e rilassamento, una respirazione più profonda e un maggior […]
19/09/2023

Pratica Bioenenergetica: una via contro lo stress

Ogni tensione muscolare, sia essa cronica (parte cioè della nostra armatura caratteriale), oppure gene- rata da uno stress temporaneo di qualsiasi genere e gravità è un «buco» nella nostra capacità di sentire il nostro corpo, quindi di percepire noi stessi.
16/03/2023
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Bioenergetica e Yoga: differenze e analogie

Frequentemente mi chiedono la differenza tra yoga e bioenergetica oppure mi capita di citare lo yoga per spiegare cosa sia la Pratica Bioenergetica, visto anche la conoscenza ormai diffusa dello yoga e il mio percorso che ha fatto emergere una personale visione dello yoga in chiave Bioenergetica, tant’è che definisco la mia pratica Yogica BioYoga, desidero qui scrivere riassuntivamente le differenze che passano tra queste due pratiche psico corporee.
16/03/2023
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Legge di Weber-Fechner – come misurare le sensazioni

Il Principio del Minimo Stimolo è in linea con una delle leggi fondamentali della fisiologia scoperta verso la metà del 1800 da Weber ed elaborata pochi […]
27/01/2023
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Dervisci rotanti: la danza sufi, il movimento a spirale che connette con il divino

“Voglio vederti danzare come i Dervisches Tourners, che girano sulle spine dorsali” cantava Franco Battiato nella canzone “Voglio vederti danzare” (album L’arca di Noè 1982).