
A CHI É RIVOLTA?
A tutti quelli che si annoiano ad andare in palestra, a chi non riesce a trovare nelle pratiche yogiche tutto quello che vorrebbe, a chi è consapevole del proprio percorso di crescita, a chi cerca una risoluzione efficace dei propri blocchi, a chi cerca più flessibilità sia fisica che psichica. A tutti, senza limiti o vincoli, una pratica che più di altre trova nell'autoregolazione uno dei primi e più importanti comandamenti.
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DOVE E QUANDO?
Sono attive sia sessioni online che in presenza .
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RULLI E ACCESSORI BIOENERGETICI
I rulli, uno strumento insostituibile per chiunque voglia approfondire il lavoro Bioenergetico.
RESPIRO
Per lavorare a tutti i livelli sulla respirazione.
VOCE
Rilassare e aprire il canale vocale attraverso lo scioglimento delle tensioni corporee.
SCHIENA
Sciogliere dalle più leggere tensioni fino a quelle più profonde.

EFFETTI BENEFICI
Ecco alcuni effetti diretti della Pratica Bioenergetica

Amplia e approfondisce la respirazione
Scioglie tensioni in profondità, non solo muscolari
Risolve definitivamente dolori cronici alla schiena
Migliora il sonno
Aumenta il livello generale d'energia
Scarica lo stress in eccesso
Accresce la capacità di esprimersi e autoaffermarsi
Ripristina l'equilibrio psico-corporeo
Migliora consapevolmente e attivamente l'allineameneto posturale
PRATICHE A TEMA, INCONTRI ED EVENTI

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