Cos’è la Bioenergetica?
La Pratica Bioenergetica è una tecnica psicocorporea che con tecniche respiratorie, specifici esercizi, esperienze individuali o di gruppo, posizioni e contatti corporei, associati a un’attenzione psicologica e caratteriali della persona. La bioenergetica consente l’integrazione tra corpo e mente, aiutandoci a sciogliere i blocchi energetici, vere e proprie contratture psico-neuro-muscolari e i meccanismi difensivi creatisi a livello fisico e psicoemotivo, causa di molte inibizioni e della perdita della naturale forza e grazia di cui siamo dotati.
PERCHÈ LA BIOENERGETICA?
Per unire il percorso di crescita personale e cura del corpo. Per ripristinare lo spontaneo movimento pulsatorio della vita, motore insostituibile delle nostre capacità rigeneranti. Per risolvere i nostri atteggiamenti nevrotic. E per molto altro,
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A CHI É RIVOLTA?
A tutti quelli che si annoiano ad andare in palestra, a chi non riesce a trovare nelle pratiche yogiche tutto quello che vorrebbe, a chi è consapevole del proprio percorso di crescita, a chi cerca una risoluzione efficace dei propri blocchi, a chi cerca più flessibilità sia fisica che psichica. A tutti, senza limiti o vincoli, una pratica che più di altre trova nell'autoregolazione uno dei primi e più importanti comandamenti.
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DOVE E QUANDO?
Ripartiranno a settembre tutte le attività..
Il corso settimanale di Pratica Bioenergetica a Milano e Online, gli incontri di BioYoga a Chiaravalle e gli appuntamenti mensili di Bioenergetica e Parola.Approfondisci nella sezione "Corsi e Sessioni" clicca qui
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RULLI E ACCESSORI BIOENERGETICI
I rulli, uno strumento insostituibile per chiunque voglia approfondire il lavoro Bioenergetico.
RESPIRO
Per lavorare a tutti i livelli sulla respirazione.
VOCE
Rilassare e aprire il canale vocale attraverso lo scioglimento delle tensioni corporee.
SCHIENA
Sciogliere dalle più leggere tensioni fino a quelle più profonde.
EFFETTI BENEFICI
Ecco alcuni effetti diretti della Pratica Bioenergetica
Amplia e approfondisce la respirazione
Scioglie tensioni in profondità, non solo muscolari
Risolve definitivamente dolori cronici alla schiena
Migliora il sonno
Aumenta il livello generale d'energia
Scarica lo stress in eccesso
Accresce la capacità di esprimersi e autoaffermarsi
Ripristina l'equilibrio psico-corporeo
Migliora consapevolmente e attivamente l'allineameneto posturale
COUNSELING E BIOENERGETICA
Commenti recensioni e testimonianze
Una "classe" Cioè un posto in cui si fanno degli esercizi, dei movimenti, dei respiri. Quando si entra in quella stanza con delle semplici mura e un pavimento, può sembrare tutto normale ma una volta usciti sembra tutto diverso! Ci si riconette con quella che è la nostra vera identità! Una volta che che abbiamo una immagine più chiara di noi stessi possiamo di sicuro vedere più chiaramente il mondo esterno! Fare delle scelte più corrette e vivere meglio le situazioni che affrontiamo quotidianamente! Mi viene in mente semplicemente questa frase per descrivere il risultato finale della classe di bioenergetica! Non vediamo le cose in base a come esse sono, ma le vediamo in base a come siamo noi. (Talmud)
Una scuola per ricongiungerci con la natura più autentica di ciò che sentiamo e consapevolizzarci in libertà con la classe della nostra dimensione "corpo". Daniele è un super maestro!
Uno spazio in cui il tempo si azzera, un luogo in cui nulla è importante se non chi sei tu. Tutto ciò in una città sempre in movimento, in cui a volte non sembra possibile fermarsi e respirare.
Le parole non servono, bisogna provare per credere! Quindi venite a provare e crederete
Classe molto sentita. Daniele dá grande attenzione, anche alle sfumature più sottili.
VUOI SAPERNE DI PIÚ?
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