C'è una parte di noi che sa benissimo dov'è la felicità e la salute ma che troppo spesso, cerchiamo di imbrigliare limitandone la vitalità e di conseguenza allantanandoci dal vero e duraturo benessere. Vediamo 8 preziosi consigli che potrebbero aiutarci fin da una prima lettura, a comprendere la nostra spinta a cambiare vita.