BioYoga a Chiaravalle

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Il ruolo delle emozioni nel favorire salute e benessere
10/04/2021

BioYoga a Chiaravalle

BioYoga a Chiaravalle - Pratica Bioenergetica
Si apre uno spazio in cui ci dedicheremo alla nostra salute attraverso l’attenzione al corpo e al respiro.
Ci laveremo via paure e tensioni, sia fisiche che mentali che continuiamo ad accumulare in questo lungo periodo di limitazioni. Lo faremo attraverso una pratica con cui ci affidiamo alla voce del corpo per recuperare allineamento, un respiro libero, quiete nella mente e centratura.
BioYoga implementa le tradizionali asana dell’hatha yoga con una peculiare attenzione al grounding Bioenergetico, all’autoregolazione e al ripristino di una naturale onda respiratoria.
Partecipazione aperta a tutti, anche principianti e ad offerta libera e responsabile.

 

DOVE e QUANDO

La domenica dalle 10:30 alle 12:00

 

Ci ritroveremo dietro l’Abbazia di Chiaravalle, nel grande prato della locanda borgo Nuovo, in via San Bernardo 16 a Chiaravalle, all’ombra di un grande albero.
Questo il punto su Google Maps:
https://goo.gl/maps/MjxqcWiQ6EJYHpF2A
In caso di pioggia o terreno molto bagnato, la sessione non si svolgerà.

 

INFORMAZIONI

Se desiderate avere maggiori info, chiamatemi
al numero 338 7337286 o inviatemi una email all’indirizzo guainazzi@gmail.com
Portate un tappetino da yoga.

 

CONDUTTORE

Conduce il gruppo Daniele Guainazzi counselor a mediazione corporea, insegnante di Bioenergetica e di Yoga, esperto di discipline orientali.
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