BioYoga al parco Lambro

miglioriamo-la-vista-bioenergetica-metodo-Bates_08
Miglioriamo la vista: Bioenergetica e metodo Bates
04/10/2021
Il-ruolo-delle-emozioni-nel-favorire-salute-e-benessere-pratica-bioenergetica
Il ruolo delle emozioni nel favorire salute e benessere
10/04/2021

BioYoga al parco Lambro

Bioyoga-parco-lambro-2021

    BioYoga: Bioenergetica e Yoga al parco Lambro e Online

    Ci prediamo del tempo per rigenerarci nella natura, al sole o all’ombra, uno spazio per lavare via tensioni fisiche e mentali che abbiamo accumulato, attraverso una pratica con cui ci affidiamo alla voce del corpo per portarci all’allineamento e alla centratura con tecniche yogiche.

    BioYoga implementa le tradizionali asana con una peculiare attenzione al grounding Bioenergetico, all’autoregolazione e al ripristino di una naturale onda respiratoria.

    Si consiglia di portare un tappetino da yoga.

    Partecipazione aperta a tutti e ad offerta libera e responsabile.

    Il sessione verrà condotta da:

    – Daniele Guainazzi
    Counselor a mediazione corporea, insegnante di Yoga e Bioenergetica, esperto in discipline orientali

     

    Se siete interessati, contattatemi, stiamo raccogliendo le preferenze per gli incontri della prossima stagione.

    email: guainazzi@gmail.com
    Tel. 338 7337286

    DOVE

    Dove pratichiamo al parco?
    Questo il luogo, il prato di fianco ai campi di calcio il punto esatto su Google maps:

    https://goo.gl/maps/g57uWtq5TBsvc2Zp6


    Coordinate:
    45°29’43.0″N 9°14’38.6″E
    45.495278, 9.244056

    Questa è la seconda scelta, il luogo di ritrovo e pratica delle scorse stagioni:

    https://goo.gl/maps/8Fna4k77c7iiXETK6


    Coordinate:
    45°29’54.4″N 9°14’47.0″E
    45.498445, 9.246399

    Una sessione integrale di mezzora, adatta a tutti, anche come pratica del risveglio:

    INFO e PRENOTAZIONI

    email: guainazzi@gmail.com
    cell: 338 7337286

    Vuoi saperne di più su Bioenergetica e Yoga?
    Clicca qui e leggi un breve articolo

    Guarda le sessioni passate:
    https://www.facebook.com/watch/classebio/756837015236204/