BioYoga a Chiaravalle

Meditazione-Dinamica-bioenergetica
Meditazione Dinamica Bioenergetica
24/10/2022

BioYoga a Chiaravalle

BioYoga-a-Chiaravalle

    Primo incontro 2024 sabato 23 marzo alle 10

    Ritorniamo a praticare all’aria aperta in un luogo magico e ricco di  natura, a pochi minuti da Milano, dietro la monumentale Abbazia di Chiaravalle, per ad occuparci della nostra salute attraverso l’attenzione al corpo e al respiro una una pratica di yoga ad indirizzo bioenergetico.

    Ci laveremo via freddo, blocchi e tensioni, sia fisiche che mentali e lo faremo attraverso una pratica con cui ci affidiamo alla voce del corpo per recuperare allineamento, un respiro libero, quiete nella mente e centratura.

    BioYoga implementa le tradizionali asana dell’hatha yoga con una peculiare attenzione al grounding Bioenergetico, all’autoregolazione e al ripristino di una naturale onda respiratoria.

    Partecipazione aperta a tutti, anche principianti e ad offerta libera e responsabile.

    Il sabato dalle 10:00 alle 11:30

    Ci ritroveremo dietro l’Abbazia di Chiaravalle, nel grande prato della locanda borgo Nuovo, in via San Bernardo 16 a Chiaravalle, all’ombra di un grande albero.

    Questo il punto su Google Maps:
    https://goo.gl/maps/MjxqcWiQ6EJYHpF2A

    Cos’è BioYoga?

    Clicca qui e leggi l’articolo – Bioenergetica e Yoga: differenze e analogie

    INFORMAZIONI

    Se desiderate avere maggiori info, chiamatemi
    al numero 338 7337286 o inviatemi una email all’indirizzo guainazzi@gmail.com

    Portate un tappetino da yoga.

    CONDUTTORE

    Conduce il gruppo Daniele Guainazzi counselor a mediazione corporea, insegnante di Bioenergetica e di Yoga, esperto di discipline orientali.