BioYoga a Chiaravalle

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BioYoga a Chiaravalle

BioYoga-a-Chiaravalle
Si riapre uno spazio in cui ci dedicheremo alla nostra salute attraverso l’attenzione al corpo e al respiro.
Ci laveremo via paure e tensioni, sia fisiche che mentali e lo faremo attraverso una pratica con cui ci affidiamo alla voce del corpo per recuperare allineamento, un respiro libero, quiete nella mente e centratura.
BioYoga implementa le tradizionali asana dell’hatha yoga con una peculiare attenzione al grounding Bioenergetico, all’autoregolazione e al ripristino di una naturale onda respiratoria.
Partecipazione aperta a tutti, anche principianti e ad offerta libera e responsabile.

 

DOVE e QUANDO

La domenica dalle 10:00 alle 11:30

Ci ritroveremo dietro l’Abbazia di Chiaravalle, nel grande prato della locanda borgo Nuovo, in via San Bernardo 16 a Chiaravalle, all’ombra di un grande albero.
Con l’arrivo del freddo, ci sposteremo al chiuso, rimanendo in zona.
Questo il punto su Google Maps:
https://goo.gl/maps/MjxqcWiQ6EJYHpF2A

 

 

INFORMAZIONI

Se desiderate avere maggiori info, chiamatemi
al numero 338 7337286 o inviatemi una email all’indirizzo guainazzi@gmail.com
Portate un tappetino da yoga.

 

CONDUTTORE

Conduce il gruppo Daniele Guainazzi counselor a mediazione corporea, insegnante di Bioenergetica e di Yoga, esperto di discipline orientali.
Segui l’evento su Facebook:

 

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