25/03/2024
nauli-pratica-bioenergetica

Nauli: il massaggio addominale

Il Nauli, letteralmente “Pulizia dell’ombelico”, è una delle tecniche di purificazione (Krya) mutuate dal modo yogico tra le più potenti ed efficaci che consiste nella riattivazione […]
16/03/2023
yoga-bioenergetica-pratica-bioenergetica

Bioenergetica e Yoga: differenze e analogie

Frequentemente mi chiedono la differenza tra yoga e bioenergetica oppure mi capita di citare lo yoga per spiegare cosa sia la Pratica Bioenergetica, visto anche la conoscenza ormai diffusa dello yoga e il mio percorso che ha fatto emergere una personale visione dello yoga in chiave Bioenergetica, tant’è che definisco la mia pratica Yogica BioYoga, desidero qui scrivere riassuntivamente le differenze che passano tra queste due pratiche psico corporee.