13/05/2019

Respirare meglio per mangiare meno e con più gusto

La respirazione può aiutarci a mangiare meno, con più gusto, assimilando il meglio.
07/05/2019

La respirazione… una “medicina” ancora troppo sottovalutata!

La scienza del respiro si basa su fondamenta piuttosto antiche. Secoli di saggezza ci insegnano a prestare maggiore attenzione alla nostra respirazione, la più fondamentale delle […]