psicosomatica
04/11/2021
Come respiriamo? Valutare la qualità del proprio respiro non è facile, anche se averne consapevolezza è fondamentale per comprnedere il nostro grado di benessere. Respirare bene vuol dire anche essere in armonia con sé stessi, ascoltare ed essere in contatto con il proprio corpo, avere un certo grado di rilassamento che aiuta l’ossigenazione dei tessuti. Nonostante ciò, la respirazione resta una funzione autonoma del nostro organismo: grazie al sistema neurologico infatti, ciascuno ha dentro di sé il giusto ritmo per respirare, senza pensare di doverlo fare.
31/05/2019
Nella pancia abbiamo un “cervello addominale” che non serve soltanto alla digestione e che, al pari del cervello vero e proprio, produce alcune sostanze, come la serotonina e dopamina, in grado di influenzare i nostri stati d’animo.
24/11/2018
Perché fanno male e si cariano LA RICERCA DELLE LEGGI FONDAMENTALI Estelle Vereeck ha un approccio rigoroso al linguaggio dei denti basato sulla simbologia. Preferisce non […]
20/11/2018
Lo stomaco è quella porzione del tubo digerente che sta a metà tra l’esofago e il duodeno serve per la digestione e rappresenta la nostra capacità […]