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Articoli
24/10/2022
Sono numerosi i segreti dell'antica scienza ayurvedica per individuare le essenze più adatte per trattare i disturbi più comuni, aver cura della persona e della casa, eliminare vecchie abitudini emotive, affrontare serenamente gravidanza e menopausa.
04/11/2021
Come respiriamo? Valutare la qualità del proprio respiro non è facile, anche se averne consapevolezza è fondamentale per comprnedere il nostro grado di benessere. Respirare bene vuol dire anche essere in armonia con sé stessi, ascoltare ed essere in contatto con il proprio corpo, avere un certo grado di rilassamento che aiuta l’ossigenazione dei tessuti. Nonostante ciò, la respirazione resta una funzione autonoma del nostro organismo: grazie al sistema neurologico infatti, ciascuno ha dentro di sé il giusto ritmo per respirare, senza pensare di doverlo fare.
28/10/2021
C'è una parte di noi che sa benissimo dov'è la felicità e la salute ma che troppo spesso, cerchiamo di imbrigliare limitandone la vitalità e di conseguenza allantanandoci dal vero e duraturo benessere. Vediamo 8 preziosi consigli che potrebbero aiutarci fin da una prima lettura, a comprendere la nostra spinta a cambiare vita.
21/10/2021
I ricercatori della HeartMath hanno compreso, dopo due decenni di studi, come pensieri, sentimenti e intenzioni siano in grado di apportare modificazioni al progetto originario descritto nel DNA.