PRATICA BIOENERGETICA DEL MERCOLEDÌ SERA
dall’8 gennaio
Si riapre uno spazio dedicato all’ascolto della Voce del Corpo con la Pratica bioenergetica, tutti i mercoledì alle 20:30 in via Kramer 6, presso la sede IPSO.
La Bioenergetica è una pratica corporea di derivazione psicologica che mira a liberarci da blocchi e tensioni psico-neuro-muscolari, attraverso il radicamento, l’espansione della respirazione, l’espressione delle emozioni, l’autoregolazione, il contatto e l’autoascolto il tutto con un’attenzione all’analisi psicologica.
L’obbiettivo primario è riattivare il corpo facilitando l’espansione della respirazione e contestualmente incrementare la potenza e la presenza delle gambe, la mobilità del bacino, la flessibilità della schiena, la forza delle spalle, l’apertura della gola, la voce e la leggerezza della testa.
Così facendo ristabiliremo l’integrazione tra mente e corpo, riattivando le energie, incrementando la vitalità corporea e il livello di presenza, diminuendo il continuo frullio mentale per essere più focalizzati sulle nostre reali priorità.
· VITALITÀ · LEGGEREZZA · RIGENERAZIONE ·
· ENERGIA · PROFONDITÀ · RI-EVOLUZIONE ·
· RESPIRO LIBERO · RELAZIONE · CONTATTO ·
La prima volta la partecipazione è gratuita, previo telefonata conoscitiva.
Video
Cos’è la Pratica Bioenergetica?
Il canale di Pratica bioenergetica su YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCsexxAMyXie_dQVl9fqKhlg
email: guainazzi@gmail.com
cell: 338 7337286
Alexander Lowen, il fondatore della Bioenergetica:
https://it.wikipedia.org/wiki/Alexander_Lowen
http://www.lowenfoundation.org/
CONDUTTORE
Daniele Guainazzi counselor a mediazione corporea, insegnante di Bioenergetica, di yoga ed esperto di discipline orientali.
QUANDO e DOVE
Dall’ 8 Gennaio, tutti i mercoledì alle 20:30
Ci ritroviamo per iniziare alle 20:30 in via Kramer 6 a Milano, presso IPSO/Radix, si consiglia abbigliamento comodo.
INFO
Per ulteriori informazioni potete contattarci ai numeri:
338 7337286 (Daniele)
via email: guainazzi@gmail.com
Approfondimenti sulla pratica bioenergetica :
Fanpage ClasseBio
www.biosofia.it
www.praticabioenergetica.it
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