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Il Piacere: per vincere lo stress

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    Riparte il gruppo settimanale del lunedì a San Donato, con un primo incontro a tema sul Piacere come miglior via d’uscita da qualunque fonte di stress.

    Sempre più veloci.
    Sempre più doveri.
    La stagione è appena iniziata e chi più chi meno, siam tutti stati risucchiati nel nostro rutilante flusso quotidiano e se i primi giorni ci sembrava duro, ben presto ci siamo riabituati a caricarci delle nostre zavorre.
    Ma quale può essere un modo rivoluzionario di uscire per sempre da quelle situazioni che ci opprimono e ci tolgono il fiato?

    Il Piacere.

    Non il divertimento che molto spesso inseguiamo proprio perché non siamo in grado di raggiungere il piacere. possiamo divertirci ben oltre la nostra soglia di tolleranza – bere più del necessario, fumare più del necessario – ma il piacere vero è fedele alla nostra realtà interiore.

    Per come intendiamo il Piacere, è quell’esperienza in cui l’ego lascia l’egemonia al corpo, il flusso delle sensazioni fisiche prevale sulla volontà e la determinazione; le “lasciamo andare” permettendoci di Sentire pienamente.

    Il Piacere è essenzialmente, il piacere di essere pienamente vivi!
    La nostra preoccupazione per il mondo esterno ci fa dimenticare che il Piacere è la percezione di una vitalità corporea piena.
    Essendoci dissociati dal nostro corpo, non pensiamo più in termini corporei ma questa dissociazione non può essere risolta da un approccio meramente “mentale”: dobbiamo affrontarla sia in senso fisico che psicologico.

    Le emozioni di piacere, attivano il sistema parasimpatico, e quindi permettono il rallentarsi del battito cardiaco e del ritmo respiratorio, favoriscono l’irrorazione periferica e la circolazione, abbassano la pressione sanguigna e attivano le nostre risposte sociali.

    L’esperienza è aperta a tutti, anche a chi non ha mai Praticato Bioenergetica, previa telefonata conoscitiva.

    La pratica bioenergetica si terrà presso lo spazio
    di Eni Polo Sociale (iscrizione necessaria) in via Unica Bolgiano 2, San Donato, al costo di 55 € ogni 4 incontri.
    Guarda dove su Google maps cliccando qui

    La Bioenergetica è una pratica corporea di derivazione psicoanalitica che mira a liberarci da tensioni muscolari più o meno consapevoli, attraverso il radicamento, l’espansione della respirazione, l’espressione delle emozioni, l’autoregolazione, il contatto e l’autoascolto il tutto con un’attenzione all’analisi psicologica.

    VITALITÀ LEGGEREZZA RIGENERAZIONE ENERGIA PROFONDITÀ RI-EVOLUZIONE RESPIRO LIBERO RELAZIONE ACCETTAZIONE

    Video:
    https://youtu.be/3wU1ZB05VhQ
    https://youtu.be/9Tzf9Qh6iJk

    Conduce il gruppo
    Daniele Guainazzi Counselor somatorelazionale, insegnante di Pratica Bioenergetica IPSO (www.biosofia.it) ed esperto in discipline orientali
    Profilo: www.facebook.com/guaino

    Per avere altre informazioni sulle attività future e passate:
    www.facebook.com/classebio
    Parte del gruppo SELF
    www.analisibioenergetica.com/chi-siamowww.analisibioenergetica.com/chi-siamo

    Alexander Lowen, il fondatore della Bioenergetica:
    https://it.wikipedia.org/wiki/Alexander_Lowen
    http://www.lowenfoundation.org/

    Il gruppo è aperto anche a chi non ha mai praticato prima, la prenotazione è obbligatoria e si consiglia abbigliamento comodo.
    Verrà rilasciato su richiesta un attestato di frequenza valido per le scuole di formazione (IPSO, SIAB e altre)

    Dove
    In via Unica Bolgiano, 2A, 20097 San Donato Milanese MI – google maps

    Quando
    Lunedì 15 ottobre dalle 18:15 alle 20:15

    Investimento: 12 €

    Per info ulteriori
    guainazzi@gmail.com
    Daniele Guainazzi 338 7337286