BioYoga

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BioYoga

Wooden Buddha - BioYoga

    BioYoga: Bioenergetica e Yoga alle 13

    Ci prediamo del tempo per rigenerarci nella natura, al sole o all’ombra, uno spazio per lavare via tensioni fisiche e mentali che abbiamo accumulato, attraverso una pratica con cui ci affidiamo alla voce del corpo per portarci all’allineamento e alla centratura con tecniche yogiche.
    BioYoga implementa le tradizionali asana con una peculiare attenzione al grounding Bioenergetico, all’autoregolazione e al ripristino di una naturale onda respiratoria.

    Ricominciamo a trovarci da mercoledì 17 giungo il mercoledì in pausa pranzo, al parco Lambro

    Si consiglia vivamente di portare un tappetino da yoga.

    Partecipazione aperta a tutti e ad offerta libera e responsabile.

    Il sessione verrà condotta da:

    – Daniele Guainazzi
    Counselor a mediazione corporea, insegnante di Yoga e Bioenergetica, esperto in discipline orientali

     

    DOVE e QUANDO

    Tutti i mercoledì dalle 13:00 alle 14:30 al parco Lambro

    Dove pratichiamo al parco?
    Questo il luogo, il prato di fianco ai campi di calcio il punto esatto su Google maps:
    https://goo.gl/maps/8Fna4k77c7iiXETK6


    Coordinate:
    45°29’54.4″N 9°14’47.0″E
    45.498445, 9.246399

     

    Una sessione di mezzora, adatta a tutti, anche come pratica del risveglio:

     

    INFO e PRENOTAZIONI

    email: guainazzi@gmail.com
    cell: 338 7337286

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