Bioenergetica al mattino

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Bioenergetica al mattino

Bioenergetica del mattino a Mixité

    Un ciclo di 4 incontri, che potrebbero proseguire, dove acquisiremo con la Pratica Bioenergetica, una miglior postura, un’accresciuta e vitale vibrazione, incrementeremo la profondità respiratoria, libereremo le emozioni corporee e le energie.
    Uno spazio e un tempo dedicati al corpo e alla mente, allo scioglimento e all’incremento dell’energia vitale, utilizzando tecniche proprie della psico somatica, imparando a conoscere veramente i nostri limiti.
    Tutti gli incontri saranno centrati sui bisogni del gruppo, sviluppando un percorso che doni ai partecipanti maggior fluidità e benessere.

    Il gruppo è aperto a tutti, anche a chi non ha mai provato la Bioenergetica.

    Gli incontri si terranno presso la neonata associazione Mixité in via Zanoli 15 a Milano (Affori)

    Il martedì 20 e 27 novembre, 4 e 11 dicembre, dalle 10:30 am alle 12:00

    La Bioenergetica è una pratica corporea di derivazione psicoanalitica che mira a liberarci da tensioni muscolari più o meno consapevoli, attraverso il radicamento, l’espansione della respirazione, l’espressione delle emozioni, l’autoregolazione, il contatto e l’autoascolto il tutto con un’attenzione all’analisi psicologica.

    VITALITÀ LEGGEREZZA RIGENERAZIONE
    ENERGIA PROFONDITÀ RI-EVOLUZIONE
    RESPIRO LIBERO RELAZIONE ACCETTAZIONE

    Video:
    https://youtu.be/3wU1ZB05VhQ
    https://youtu.be/9Tzf9Qh6iJk

    Il gruppo verrà condotto da
    Daniele Guainazzi
    Counselor psicosomatico, insegnante di Bioenergetica ed esperto in discipline orientali.

    Per informazioni:
    email: guainazzi@gmail.com
    cell: 338 7337286

    www.praticabioenergetica.it
    www.analisibioenergetica.com
    www.biosofia.it

    Alexander Lowen, il fondatore della Bioenergetica:
    https://it.wikipedia.org/wiki/Alexander_Lowen
    http://www.lowenfoundation.org/