Residenziale di Bioenergetica sul lago d’Orta
3 giorni alla scoperta di sè e del territorio
Residenziale vacanziero di Pratica Bioenergetica Polivagale sul lago d’Orta
Dal 31 maggio al 2 giugno
Le pratiche di gruppo inizieranno la mattina del 31 alle 8:30
e il residenziale terminerà il pomeriggio del 2 dopo pranzo,
con la possibilità di arrivare già da venerdì 30.
Attraverso la pratica Bioenergetica, attiveremo l’energia vitale, scioglieremo tensioni e porteremo alla luce sensazioni ed emozioni inespresse, migliorando il nostro radicamento e ampliando naturalmente il respiro. Integreremo le recenti scoperte sul sistema nervoso enunciate dalla teoria polivagale, formulata da Stephen Porges, una spiegazione dei meccanismi neurofisiologici sottostanti all’interazione mente-corpo, che mette al centro il concetto di sicurezza e il rispetto della “neurocezione” degli esseri umani.
Ci ritroviamo in una dimora storica sul lago d’Orta, un gioiello incastonato tra le verdi Alpi e vasti boschi collinari al fianco del Lago Maggiore, per occuparci del corpo, della mente e dell’anima.
Le condizioni economiche eccellenti e non a fini di lucro ma di condivisione di un modo di vivere in salute e benessere.
Le attività sono sempre più rodate, affinate, stimolanti e tagliate su misura dei partecipanti.
Un percorso di ascolto e autenticità per aprirsi al mondo con maggiore presenza, libertà e consapevolezza.
Ci sono tutti i presupposti per far sì che questo residenziale vacanziero nel sole, acqua e luce attraverso il corpo e le emozioni, ci porti il benessere tanto auspicato durante la rutilante vita quotidiana.
Vivremo questi giorni in uno scenario magico, isolato eppure vicino alle sponde del lago, in una zona colma di piccoli borghi pittoreschi e porticcioli che raccontano la vita dei pescatori, circondati da occasioni di avventura tra boschi, montagne e l’acqua di uno dei laghi più puliti d’Italia.
IL GIARDINO
Le pratiche di gruppo si terranno nel giardino privato della villa e se ci sarà brutto tempo, andremo al coperto dentro la villa o in una struttura raggiungibile a pochi minuti a piedi.
IL PROGRAMMA
Ci si ritroverà sul posto la mattina del 31 maggio per la prima pratica, alle 8:30, e chi vorrà, potrà arrivare sul posto già dalla sera prima.
Il residenziale terminerà lunedì nel pomeriggio, dopo pranzo.
SABATO
- Pratica del risveglio 8:00 – 9:30
- Colazione 9:45 – 10:45
- Lavoro di gruppo 11:00 – 13:00
- Pranzo 13:00 – 14:00
- Chillout 14:00 – 15:00
- Discesa al lago attraverso il bosco 15:00 – 17:00
- Pratica e lavoro di gruppo 18:30 – 19:30
- Cena 20:30 – 21:30
DOMENICA
- Pratica del risveglio 8:00 – 9:30
- Colazione 9:45 – 10:45
- Lavoro di gruppo 11:00 – 13:00
- Pranzo 13:00 – 14:00
- Escursione gita a Orta San Giulio 15:00 – 18:30
- Pratica bioenergetica 19:00 – 20:00
- Cena 20:45 – 22:00
LUNEDÍ
- Pratica del risveglio 8:00 – 9:30
- Colazione 9:45 – 10:45
- Lavoro di gruppo 11:00 – 13:00
- Pranzo 13:00 – 14:00
- Tempo libero dalle 14:00
Si potranno anche chiedere approfondimenti sul proprio carattere e tipo di energia, consulenze su eventuali situazioni personali specifiche.
LA STRUTTURA
Una dimora storica con un parco rigoglioso e affascinante, una splendida vista sul lago e un ambiente fuori dal tempo che può dare comodamente ospitalità a 15 persone.
I fasti del passato si respirano non appena varcato il cancello, in origine la dimora faceva parte di una più vasta proprietà comprendente la famosa Villa Pestalozza, ed un grande appezzamento di terreno che arrivava, in basso, fino alla strada per Orta.
Le stanze e i bagni
Gli spazi comuni
CONDUTTORE
Terapeuta laico, counselor a mediazione corporea, insegnante di Bioenergetica e di Yoga, esperto di discipline orientali.
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DOVE
Presso lago d’Orta
Miasino (NO)
INFORMAZIONI E COSTI
Non servono esperienze pregresse, prima della partecipazione è richiesta una breve telefonata conoscitiva e informativa.
Il contributo per il residenziale è di soli 325 € (365 € con arrivo venerdì).
La cifra comprende l’organizzazione di tre pasti al giorno (colazione, pranzo, cena) in cucina comune, alloggio e lavoro di gruppo
Per la pratica si consigliano abiti comodi, si starà a piedi nudi; chiediamo di portare un tappetino per lavorare a terra, un cuscino ed eventualmente, una coperta per coprirsi nella fase di rilassamento.
Per avere ulteriori informazioni potete compilate il modulo sottostante o contattarmi via email all’indirizzo guainazzi@gmail.com o direttamente al numero di telefono 338 7337286 (Daniele)